ENEM, VESTIBULAR, CONCURSO PSICOEDUCAÇÃO 01/05/2021

Aprenda um método que te faz ter mais foco, estudar e produzir mais

E se eu te dissesse que posso liberar 10 horas extras na sua semana?

Parece um sonho?

Mas não é.

Certa vez, Eisenhower descobriu um truque inteligente para liquidar de uma vez por todas os seus afazeres rotineiros. Ele desenvolveu Matriz de Decisão (hoje conhecida por Matriz de Einsenhower), eu já utilizava esta técnica quando trabalhava com gestão da qualidade, e hoje continuo aplicando com meus alunos.

Esse método funciona assim: peque uma folha A4, sulfite simples mesmo, dobre no meio e novamente no meio, formando 4 quadrados. Você também pode desenhar um quadrado e, dentro dele, você o divide em 4 quadrados menores.

Acima do primeiro quadrado, escreva “Urgente”.
Na esquerda deste mesmo primeiro quadrado, escreva “Importante”.
Acima do segundo quadrado, escreva “Não-Urgente”.
E na esquerda do segundo quadrado inferior, escreva “Não importante”

Olha que interessante… Agora temos 4 quadros:

1 – Urgente e importante
2 – Urgente e não importante
3 – Importante e não urgente
4 – Não importante e não urgente.

Adivinha só?

Tudo o que você já fez (e tudo aquilo que nunca irá fazer), cai em um destes 4 quadrantes.

Essa é uma ferramenta muito importante.

Observe que o problema é que a maioria das pessoas não destina tempo para o quadrante 2 (importante, mas não urgente).

Coisas como:

suas paixões
brincar com seus filhos, fazer algo por você,
caminhar curtindo o por do sol

Você não tem prazos para estas coisas… então, para a maioria das pessoas, isso nunca acontece. Concorda comigo?

E a grande questão é…

O quanto é importante para você ter tempo extra, equilíbrio entre trabalho e família, se livrar do stress de sempre lidar com atrasos e pendencias?

Se isso importa muito para você, então vá para a cama uma hora mais cedo.
Diga não para as reuniões improdutivas. Diga não para distrações nas redes sociais.
Deixe alguns e-mails sem responder.

Aprendi que “o tamanho do seu resultado está diretamente ligado a onde você investe seu tempo”.

Vencedores agem de uma forma COMUM e ESPECÍFICA… e esse é um dos exercícios mais “torne-se um vencedor” que eu já realizei. Por favor, para o seu próprio bem… FAÇA.

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