5 benefícios do processo coaching para sua carreira

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Significado de coaching

Muitas pessoas me perguntam “O que é Coaching? Como é um processo de coaching? O que faz um coach? Coaching serve pra mim, posso fazer coaching também? Quais as vantagens/benefícios de se contratar um coach?”. Então vou resumir aqui para esclarecer estas dúvidas, vamos lá?!

• O que é coaching e o que é coach?

Coaching vem do inglês de coach, que quer dizer técnico, como um técnico de futebol, que tem o papel de orientador e motivador dos jogadores, para que estes possam tomar as decisões certas e terem um bom resultado dentro do jogo.

Segundo o Master Coach e fundador do Instituto Brasileiro de Coaching (IBC), José Roberto Marques:

“Coaching é um processo com inicio, meio e fim, definido em comum acordo entre o Coach (profissional) e o Coachee (cliente), onde o coach apoia o cliente na busca de realizar metas de curto, médio e longo prazo, através da identificação e desenvolvimento de competências, como também do reconhecimento e superação de adversidades.”

• Quais as diferenças entre coaching e outros processos 

Coaching se diferencia e muito de outros processos como: Terapia, Consultoria, Aconselhamento e Mentoring. Principalmente por que é um processo orientado ao futuro, ao alcance de metas e objetivos específicos com uma abordagem orientada para resultados.

Nesta jornada o coachee passa a identificar seus limites e a respeitar sua história. Identifica também sabotadores e comportamentos negativos através do autoconhecimento e autoconsciência.

Consegue identificar consequências para seu futuro e adquire aprendizados para sua vida diária, conquistando novos hábitos, novos comportamentos, novas habilidades que irão construir resultados concretos, vão aproximá-lo dos seus sonhos.

• Como o coaching pode contribuir para minha carreira?

Dentro de todas as possibilidades com as quais o processo de coaching pode contribuir, os temas carreira e vocação vêm sendo cada vez mais procurados, isso porque o índice de pessoas infelizes com suas profissões vem aumentando muito. Segundo uma pesquisa da ISMA-BR cerca de 70% dos trabalhadores brasileiros estão com algum nível de stress.

Segundo Sulivan França, presidente da Sociedade Latino Americana de Coaching (SLACoaching), são basicamente três cenários que levam à procura pelos coaches profissionais:

1. Transição de Carreira, incluindo busca por recolocação no mercado de trabalho;
2. Cargo de liderança à vista e
3. Perspectiva de um grande projeto.

Segundo Di Stéfano, muitas pessoas se iludem ao pensar que com bastante conhecimento e experiência chegarão ao tão sonhado cargo de gestor e tudo será perfeito. Esse desafio exige muita superação e conhecimento de si próprio, e uma das alternativas que as organizações estão adotando para potencializar esse desenvolvimento são os programas de coaching.

• Para quem é indicado fazer um processo de coaching de carreira?

Profissionais de todos os tipos e faixas etárias buscam o coach orientador de carreira:

1. estudantes na fase pré-vestibular (principalmente para testes vocacionais e também para serem aprovados nas provas);
2. formandos ou recém-formados;
3. profissionais experientes no auge de suas trajetórias;
4. aposentados ou em fase de pré-aposentadoria de qualquer área de atuação;
5. supervisores, líderes, executivos, empresários que querem aumentar produtividade;
6. mulheres que almejam equilibrar os papeis de mães e profissionais;

 

• Quais são os benefícios de se fazer coaching? 

Há muitos, vou descrever os 5 principais beneficios do processo de coaching para sua carreira e para sua vida

 

Autoconhecimento e desbloqueios:

Através de testes e ferramentas aplicados durante o processo o cliente percebe suas próprias limitações e barreiras, tanto profissionais quanto pessoais. E com isso pode traçar estratégias para melhorias, através de técnicas de programação neurolinguística pode reprogramar sua forma de realizar e encarar atividades.

Habilidades e mudanças de hábitos: 

O cliente acaba descobrindo muitas vezes talentos e habilidades que estavam escondidos, pode identificar pontos fortes de sua personalidade e como usá-los a seu favor de forma mais eficaz.

O cliente também aprende como mudar hábitos e adquire novas habilidades, enriquecendo seu perfil profissional, aumentando sua empregabilidade através de um comportamento mais assertivo.

As mudanças no comportamento podem ganhar proporções maiores e os benefícios são sentidos nas relações sociais. É comum o cliente contar sobre os elogios que está recebendo de amigos, colegas de trabalho, familiares, cônjuges e quanto está mais satisfeito e feliz.

 

Gestão do Tempo e Produtividade

Um dos maiores benefícios é  ter maior foco e concentração nas atividades, e também na realização de projetos, antes o que era abandonado e deixado para depois por faltar tempo é realizado. O processo traz mais clareza e motivação, o cliente aprende a gerenciar suas atividades e focar no que é realmente importante.

Como consequência da gestão do tempo vem à produtividade, as reuniões são mais produtividades, eliminar-se as distrações, aumenta-se performance, organiza-se a agenda de forma eficaz. Encontra-se tempo para o que antes não havia.

 

Qualidade de Vida

Descobrindo sua vocação, fazendo o que gosta e conquistando suas metas, a motivação aumenta. Com sua agenda e tempo organizados, há espaço para lazer e cuidar da família, investir nos relacionamentos.

Menos estressado, consequentemente se sente mais feliz e motivado no trabalho, o que alimenta um ciclo de avanços na sua carreira.

 

Planejamento para conquista de metas e objetivos

Uma das principais habilidades que o cliente conquista é planejamento. Muitas pessoas seguem suas trajetórias de vida e de carreira sem planejamento, e não obtêm os resultados justamente por isso.

Como no filme de Alice no País das Maravilhas em que o gato diz para ela “se você não sabe aonde quer chegar, qualquer caminho serve”.

No que o coaching pode te ajudar

A função de um coach ou uma coach de carreira é dar o suporte necessário para determinar essa a meta e colocar foco. Determinando qual o destino da jornada, apoiar e treinar suas habilidades de planejamento, para que você consiga realizar a melhor viagem e chegar ao destino certo na sua carreira e trajetória profissional.

Escrevi um artigo com mais detalhes de como é o processo de coaching e o que é coaching no meu perfil do LinkedIn, leia aqui, aproveite para me adicionar na sua rede, sempre compartilho oportunidades de vagas de emprego e dicas por lá.

Conte comigo nesta jornada de desenvolvimento pessoal e profissional! 🙂