COACHING PARA QUALIDADE DE VIDA

Gerenciamento do Tempo: Aprenda um método que te faz ter mais foco e ganhar mais

Gerenciamento do Tempo: Aprenda um método que te faz ter mais foco e ganhar mais

  E se eu te dissesse que eu posso liberar 10 horas extras na sua semana? Parece um sonho? Mas não é. Certa vez, Eisenhower descobriu um truque inteligente para liquidar de uma vez por todas os seus afazeres rotineiros. Ele desenvolveu Matriz de Decisão (hoje conhecida por Matriz de Einsenhower), eu já utilizava esta técnica […]

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A armadilha da auto sabotagem na conquista de seus objetivos

A armadilha da auto sabotagem na conquista de seus objetivos

Você sabe o que é auto sabotagem? Já faz algum tempo que tenho estudado o tema da auto sabotagem emocional e o quanto isso impede a conquista de metas e objetivos, principalmente quando esta conquista se sustenta em mudança de comportamentos. Se eu fizer esta pergunta numa enquete provavelmente as respostas serão parecidas como: “A […]

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PROJETO RODA DA VIDA – SEMANA 1

PROJETO RODA DA VIDA – SEMANA 1

Chegou o dia de iniciar o #projetorodadavida (07/07/16) e vamos juntos até o dia 18 de agosto, serão 7 semanas para compartilhar ideias e também mostrar que sim, você pode aprender alguma nova habilidade, você pode sim correr atrás daquilo que você quer faz tempo. É só ter foco. É só se dedicar. É só colocar em prática um passo de cada vez. […]

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